Автор - Цзюньмин Ян.
Издательство - Киев. София.
Страниц - 336 с. илл.
Год издания - 2000 г.
Переплет - Мягкий
Формат - Увеличенный
Вес - 450 гр.
ISBN - 5-220-00380-1

Стоимость пересылки книги по предоплате - 268 руб.

Тайцзи-цюань - одно из самых популярных во всем мире китайских `мягких` боевых искусств, а стиль Ян - самый распространенный вариант этого искусства. В двадцатом веке стиль Ян, однако, постепенно превратился скорее в оздоровительную гимнастику, чем в систему рукопашного боя. Ян Цзюньмин, всемирно известный мастер цигун и ушу, в своей новой книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная `длинная форма`, переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе. Уже поэтому специалисты по ушу и цигун обязаны ознакомиться с этой работой. Но если вы не специалист и просто хотите иметь ясное сознание и сильное, но `раскрепощенное` тело, все равно эта книга - для вас! Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проведет вас по всей `форме`, объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и - если вам это интересно - боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания `внутренней стороны` движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи.