Автор - Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри.
Издательство - М. Вильямс.
Страниц - 324 с. илл.
Год издания - 2010 г.
Переплет - Мягкий
Формат - Увеличенный
Вес - 430 гр.
ISBN - 978-5-8459-1630-3

Стоимость пересылки книги по предоплате - 263 руб.

Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого - физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры, люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний, бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса, пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, молодые женщины до и после родов. В Йоге для чайников Джордж Фойерштайн и Ларри Пейн постарались просто и понятно объяснить, чем может помочь йога лично вам. Авторы предлагают всем желающим с помощью йоги восстановить здоровье и обрести спокойствие духа!...