Выгодные тарифы на доставку Почтой России:
Вес посылки до 5 кг. - по тарифам Почты или дешевле. Вес посылки от 5 кг. до 10 кг. - 200 руб. Вес от 10 кг. до 16 кг. - 100 руб.
*указана цена пересылки по всей России кроме Крыма, районов Дальнего Востока и труднодоступных регионов.
ВНИМАНИЕ! С 20 июня 2025 г. мы прекращаем выдачу заказов в г.Ставрополе. Заказы отправляются только через Почту и службы доставки.
Поиск книг
Корзина
В корзине 0 книг на сумму руб.
Каталог
Недавно смотрели
Тренер Анатолий Владимирович Тарасов.
С театра войны 1877-1878. Два похода на Балканы.
Смысл Вселенной. О скрытой богословской преданности в современном космологическом нарративе.
В когтях германских шпионов.
Падение женщины. Вторая ошибка Бога.
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий.
Автор - Ульмасбаева Е.
Издательство - М. Эксмо.
Страниц - 144 с. илл.
Год издания - 2016 г.
Переплет - Твердый
Формат - Увеличенный
Вес - 440 гр.
ISBN - 978-5-699-88343-1
Стоимость пересылки книги по предоплате - 265 руб.
О чем эта книга: В книге «Основы йоги» подробно описан метод Айенгара. Вы найдете подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Об авторе: Елена Ульмасбаева – руководитель Московского Центра Йоги Айенгара и сети центров Yoga Practika. Практикует и преподает йогу Айенгара более 20 лет и является одним из первых сертифицированных преподавателей метода Айенгара в нашей стране. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена регулярно посещает Институт RIMYI в Пуне, где учится непосредственно у семьи Айенгаров. Польза метода: Подтянутое тело, гибкость, контроль эмоций, отсутствие хронических болей и стрессов, работоспособность, хорошее настроение, ясность ума.
КНИГИ В НАЛИЧИИ НА СКЛАДЕ:
 | Код книги - 128121. |