Автор - Дальке Рудигер.
Издательство - СПб., ИГ Весь.
Страниц - 160 с.
Год издания - 2008 г.
Переплет - Интегральный
Формат - Увеличенный
Вес - 250 гр.
ISBN - 978-5-9573-1045-7

Стоимость пересылки книги по предоплате - 218 руб.

Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) - это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним из самых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать, существуют ли противопоказания для голодания, какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи, как преодолеть кажущиеся непосильными `трудности голодания`, и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат. Для широкого круга читателей...